Yoga 3

Yoga

Umgeben von atemberaubender Natur direkt am Atlantik: Es gibt kaum einen besseren Ort für Yoga. Wir praktizieren Yoga seit über 30 Jahren im Rahmen unseres Gesundheitskonzeptes und bauen diesen Schwerpunkt im neuen OCÉANO noch weiter aus: mit unseren erfahrenen Therapeuten, mit neuen Räumlichkeiten, einem „Yoga-Space“ auf der Dachterrasse, mit Gastlehrern und Yoga-Intensivkursen.

Yoga Escape
7 Tage
590 € pro Person

Ihre persönliche Auszeit finden Sie bei unserem Yoga-Wochenprogramm „YOGA ESCAPE“. Durchatmen, ausspannen und auftanken bei intensivem Yogatraining in der Gruppe und im Einzelunterricht, kombiniert mit wohltuenden Ayurvedabehandlungen und einer ausgewogenen Ernährung.

Leistungen
  • 2x Yoga (Einzelunterricht oder 2er Gruppe)
  • 0x Freie Teilnahme am Yogaprogramm (Mo bis Fr: Hatha Yoga Level I + II, Vinyasa Yoga in der Gruppe)
  • 1x Padabhyanga
  • 1x Abhyanga
  • 1x Ocean Healing Sound
  • 7x Halbpension
Buchen

Yoga-Space

Yoga-Space

Umgeben von atemberaubender Natur und direkt am Atlantik: Es gibt kaum einen besseren Ort für einen Yoga-Urlaub als das OCÉANO – ob mit Panoramablick im sonnen- und windgeschützten Yoga-Space auf unserer Dachterrasse oder im völlig neuen Indoor-Yoga-Raum unseres COHM (Center of Healthy Motion).

Täglich Yoga-Stunden

Täglich Yoga-Stunden

Die Yoga-Stunden finden täglich, von Montag bis Samstag, in kleinen Gruppen statt. Unsere Yoga-Stile Hatha und Vinyasa Yoga sind je nach Level für Einsteiger als auch für geübte Yogis geeignet. Mit dynamischem und entspannendem Yoga unter Anleitung unserer erfahrenen Yoga-Lehrer kommen Sie ins Gleichgewicht und fördern Ihre Beweglichkeit.

Darüber hinaus bieten individuelle Einzelstunden die Möglichkeit, intensiv auf die persönlichen Bedürfnisse einzugehen oder auch Beschwerden zu lindern.

Hatha Yoga, Level I + II
50 Min. 18 €
Vinyasa Yoga
50 Min. 18 €
Individuelle Yoga Einzelstunde
50 Min. 70 €

Erwachen am Meer

Erwachen am Meer

Als Ergänzung und für einen bewussten Einstieg in den Tag empfehlen wir auch unser morgendliches Workout „Erwachen am Meer“. Leichte Stretching- und Entspannungsübungen mit Yoga-Elementen tragen zur Ausgeglichenheit und Harmonisierung bei.