Yoga Scherenschnitt
14. bis 21. August 2021

OCÉANO Summer Yoga Retreat

YOGA AM MEER.

Bei einer intensiven Auszeit in einzigartiger Natur zwischen Bergen und Meer wieder zu sich selbst finden und die Energie des Meeres in sich aufnehmen. In der kraftvollen Umgebung rund um das OCÉANO mit Blick auf den Atlantik und unter der fachkundigen Anleitung und Begleitung unserer erfahrenen Yogalehrer ist dies leicht möglich. Eine Chance, Ihre Yoga-Praxis zu vertiefen und zu erneuern, durch 2 tägliche Yoga-Kurse, einschließlich Vinyasa Flow, Hatha und Yin Yoga. Das 5-tägige Programm ist abwechslungsreich gestaltet und lässt neben zahlreichen Yoga-Sessions auch die Möglichkeit, Surfstunden in der wunderschönen Umgebung zu genießen und sich in unserem Spa mit einer ayurvedischen Massage verwöhnen zu lassen.

Ein Retreat für alle, die

  • Ihre Praxis und Wissen in Meditation, Pranayama und Yoga vertiefen möchten
  • – eine Auszeit nehmen wollen, um wieder mit sich selbst in Kontakt zu kommen
  • mit unseren zusätzlichen Surfkursen eine angenehme Surferfahrung machen wollen
  • – Yoga mit Gleichgesinnten in einer magischen Umgebung erleben möchten.

 

Unsere Yogalehrer

Unsere Yogalehrer

Wir haben ein erfahrenes Team von Lehrern, die mit Leidenschaft die Yoga-Lehre weitergeben und mit Ihnen teilen. Jede*r von ihnen ist auf verschiedene Yogastile spezialisiert und besitzt individuelle Stärken und Fähigkeiten, wie auch unsere Yogalehrerin Sophia, die Sie u.a. bei diesem Retreat begleiten wird. Sophia begann ihre Yoga-Reise mit dem Praktizieren von Hot Yoga und Ashtanga Yoga in Frankreich, ihrem Heimatland. Durch diese Praxis entdeckte sie die Yoga-Philosophie, die sie auf ihren Reisen um die Welt verinnerlichte. In Australien entdeckte sie die Kraft der Energie und wie alles miteinander verbunden ist. In Asien entdeckte sie Spiritualität und Meditation und in Neuseeland lernte sie das Surfen kennen, das eng mit ihrer Yogapraxis verbunden ist. Inzwischen lehrt Sophia Hatha-, Vinyasa- und Ashtanga-Yoga. Ihre Klassen sind so konzipiert, dass Sie sich in Ihrem Körper wohl fühlen und Ihren Geist beruhigen, um während Ihrer Praxis voll konzentriert zu sein. Sie glaubt fest an die Kraft des Geistes und der Energie. Sie kultiviert positives Denken und liebt es, es während ihrer Yogastunden mit ihren Schülern zu teilen.

 

DAS PROGRAMM

Das Programm unseres Yoga Retreats ist sowohl für Yoga-Einsteiger als auch für Yoga-Praktizierende geeignet. Die maximale Teilnehmerzahl beträgt 16 Personen. Alle Unterrichtseinheiten und Workshops finden an 5 Tagen von Sonntag, 15.08. bis Freitag, 20.08.2021 statt. Ein Tag dieser Woche steht zur freien Verfügung und kann für weitere Aktivitäten im Hotel oder zur Erkundung der Insel genutzt werden.

Beispielhafter Tagesablauf:

08.00 Uhr Vinyasa Yoga

09:00 Uhr Frühstücksbuffet mit vegetarischer Auswahl

10:00 Uhr Freie Zeit für Surfkurse, zum Erkunden der Insel oder zum Entspannen am Pool und im Spa

13:00 Uhr Vegetarisches Mittagessen

16:00 Uhr Slow Flow oder Hatha Yoga (60 Minuten)

19:00 Uhr Abendessen: 3-Gänge-Menü mit vegetarischen Optionen

Wir beginnen jeden Tag mit einer belebenden 60-minütigen Vinyasa-Yoga-Sitzung für einen energiegeladenen Start in den Tag.

Anschließend können Sie Ihren Tag zwischen den Yoga-Sessions ganz individuell gestalten und Ihre persönliche Auszeit am Meer intensiv genießen. Einfach im Garten entspannen, ein Buch lesen, sich verwöhnen lassen im Spa oder die Insel aktiv erkunden. Folgende optionalen Zusatzangebote können Sie direkt vor Ort über uns buchen (nicht im Paketpreis enthalten): Surfkurse, Wandern mit einem erfahrenen lokalen Wanderguide, Reiten, zusätzliche Behandlungen in unserem Spa, Klettern, uvm.

Nachdem Sie den Tag ganz nach Ihren persönlichen Bedürfnissen und in Ihrem individuellen Rhythmus verbracht haben, beschließen wir den Tag mit einer Slow-Flow- oder Hatha-Yoga-Sitzung, um zu entspannen und Ihre Yoga-Praxis zu vertiefen.

Hinweis: Wir setzen die Abstands- und Hygieneregeln zum Schutz vor Covid-19 mit größter Sorgfalt um. Selbstverständlich wird die physische Distanz auch im Rahmen der Yoga-Sessions und Workshops gewahrt. Nähere Informationen zu unserem Konzept für Gesundheit & Hygiene finden Sie am Ende dieser Seite.

Retreat Highlights

Für unsere Sommer-Yoga-Retreats werden wir Hatha-Yoga, Vinyasa-Yoga und Slow Flow praktizieren, da diese Stile perfekt mit der Sommersaison, dem Meer und der Praxis des Surfens kombiniert werden können.
Yoga mit Meerblick
Auf der windgeschützten Dachterrasse mit Panoramblick über den Atlantik oder im Yogastudio des Center of Healthy Motion
Tägliche Yogaeinheiten
Hatha - Vinyasa - Yin Yoga
Erstklassige Yogalehrer
Mit viel Erfahrung und Wissen über Yoga, Meditation und Pranayama
Gesunde Ernährung
Vegetarische Vollpension für alle Retreatteilnehmer aus der kreativen OCÉANO Küche mit regionalen Zutaten, täglich frisch zubereitet
Yoga & Surfen
Eine einzigartige Kombination direkt an einem der begehrtesten Surfspots auf Teneriffa.
Tiefe Entspannung
Bei einer ayurvedischen Ganzkörpermassage von geschulten Therapeuten mit typgerechten Ölen

OCÉANO Summer Yoga Retreat 14.08.-21.08.2021

Alle Leistungen und Extras im Überblick:

  • 7 Übernachtungen im DZ oder EZ Superior inklusive Vollpension (Frühstück nach Wahl, vegetarisches Mittagessen, 3-Gang-Menü am Abend) an 6 Tagen sowie Abendessen am Anreisetag (Tag 1) und Frühstück am Abreisetag (Tag 8)
  • Teilnahme an täglichen Yoga- & Meditationseinheiten an 5 Tagen (wie im Programm beschrieben)
  • 1 x Abhyanga Ganzkörpermassage
  • Freie Nutzung der Teestation mit ausgewählten Teesorten
  • Freie Nutzung der Hoteleinrichtungen wie Sauna, Fitness-Studio, Sonnenterrasse, Pools

ab 1028 € p.P.

Anfrage Buchen

Das OCÉANO Summer Yoga Retreat ist ausschließlich als Wochenpaket vom 14.08.-21.08.2021 inklusive aller aufgeführten Leistungen und in Kombination mit der Kategorie Superior als Doppelzimmer oder als Doppelzimmer zur Einzelbelegung buchbar. Optionale Zusatzangebote gegen Gebühr. Die maximale Teilnehmerzahl beträgt: 16 Personen. Verlängerungstage vor oder nach dem Retreat sind möglich.  Unterbringung in den Design Kategorien sind auf Anfrage bei unserer Reservierung möglich.

Gesundheit & Hygiene

Gesundheit & Hygiene

Wir tragen Verantwortung für Ihre und unsere Gesundheit und setzen die Abstands- und Hygienemaßnahmen mit größter Sorgfalt um. So können Sie Ihre Auszeit am Meer in der geschützten Atmosphäre unseres Hauses, großzügig ausgestattet mit viel Platz und individuellen Rückzugsmöglichkeiten unbeschwert genießen.  Aktuell sind fast alle Einrichtungen des Hotels geöffnet und können mit geringen Einschränkungen oder begrenzten Personenzahlen genutzt werden. Aufgrund von COVID-19 können sich gesetzliche Vorgaben und zusätzliche Einreisebestimmungen kurzfristig ändern. Bitte informieren Sie sich vor Ihrer Reise über die offiziellen Ämter Ihres Landes.

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