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F.X. Mayr-Kur

Fragebogen & Vorbereitung

Lieber F.X. Mayr Gast,

wir freuen uns, dass Sie sich zu einer Auszeit nach F.X. Mayr im OCÉANO Mayr-Zentrum Teneriffa entschlossen haben. Damit Sie diese Zeit der Erholung und Regeneration für Sie auf möglichst angenehme Weise verbringen, möchten wir Ihnen heute schon vorab einige Informationen zukommen lassen:

Um den Einstieg in die Zeit der Entgiftung  zu erleichtern, bitten wir Sie bereits in den Tagen vor Ihrer Reise auf Alkohol zu verzichten und Ihren Kaffeekonsum allmählich zu reduzieren. Auch sollte die Abendmahlzeit möglichst leicht und ohne Rohkost sein.

Falls in letzter Zeit bei Ihnen medizinische Untersuchungen, insbesondere Laboruntersuchungen (Blut, Stuhl, Speichel) durchgeführt wurden, bringen Sie bitte eine Kopie der Ergebnisse mit. Sind Sie im Besitz eines Blutdruckmessgerätes oder eines Apparates zur Blutzuckerbestimmung, so stecken Sie diese bitte wie ebenfalls Medikamente, die Sie einnehmen, ins Reisegepäck. Um uns bereits im Voraus optimal auf Ihre Betreuung vorbereiten zu können, wären wir dankbar, wenn Sie sich kurz Zeit nehmen können, um unseren Fragebogen zu beantworten.

Nun wünschen wir eine entspannte Anreise! Und denken Sie daran: Die Mayr-Kur beginnt bereits mit dem Flug. Daher nehmen Sie nach der Ankunft höchstens noch ein leichtes Abendessen in unserem Mayr-Speiseraum zu sich, um nicht durch ein üppiges kanarisches Mahl eine Fastenreaktion zu provozieren.

Mit allen guten Wünschen für Ihre Gesundheit und herzlichen Grüßen vom Atlantik

Ihr Team im OCÉANO Mayr-Zentrum Teneriffa

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Zur besseren Vorbereitung der Kur möchten wir Ihnen einige Fragen stellen. Bitte nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um diesen Fragebogen auszufüllen und vorab an uns zu schicken:

Anmerkung: Sollten die den Fragebogen per Hand ausfüllen wollen, senden Sie bitte eine E-Mail an mayr@oceano.de, dann senden wir Ihnen diesen gerne zu.

Vielen Dank!

Ihr Team vom OCÉANO

Kurvorbereitung zu Hause

Um einen möglichst sanften Kureinstieg, ohne Krisenreaktion, zu sichern, empfehlen wir Ihnen folgendes Vorgehen um sich schon zu Hause auf die Kur vorzubereiten:

1 Woche vor Kurbeginn:

Keine Rohkost essen, auf Alkohol und Zucker verzichten sowie den Konsum von Bohnenkaffee allmählich reduzieren.
Nur leichte Abendmahlzeiten möglichst bis19:00 Uhr einnehmen.

3 Tage vor Kurbeginn:

Morgens Bitterwasser trinken – 1 gestrichener Teelöffel Bittersalz in heißem Wasser auflösen und mit ¼ l Wasser auffüllen.
Magnesiumsulfat = Bittersalz ist in jeder Apotheke erhältlich.
Sollten Sie die flüssige Darmentleerung beruflich oder wegen der Anreise nicht tolerieren können, sehr schlank sein oder Herzrhythmusstörungen haben, beginnen Sie bitte erst bei uns mit dem Abführen.

1 Tag vor Kurbeginn:

Bitte unbedingt ein üppiges „Abschiedsessen“ vermeiden. Sie müssen sonst möglicherweise mit einer schweren Kurkrise dafür büßen. Einen kulinarischen Höhepunkt vor der Kur sollten Sie spätestens 1 Woche vorher zelebrieren.

Hotel Océano Teneriffa

Das Meer hüllt uns ein in Punta del Hidalgo auf dieser kleinen, vorgeschobenen Landzunge in einer fast vergessenen Ecke der Insel Teneriffa. Das Rauschen des Meeres begleitet uns den ganzen Tag.

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Hotel Bildergalerie

Ihr Refugium an Teneriffas Nordspitze – Eingebettet zwischen Bergen und Meer liegt das OCÉANO Hotel Health Spa auf einer Landzunge im grünen Nordosten Teneriffas. Sowohl die Natur als auch das liebevoll gestaltete Interieur des Hotels bieten eine entspannte Urlaubsatmosphäre.

Zu den Fotos
Zimmer & Suiten

Die 90 Zimmer und Suiten sind in warmen Farben gehalten und bilden einen schönen Kontrast zur urgewaltigen Umgebung des Hotels. Mit allen Annehmlichkeiten eines 4-Sterne Hotels ausgestattet bieten sie den Rahmen für einen entspannten Aufenthalt.

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Hotelangebote

Profitieren Sie von unseren Angeboten und genießen Sie so Ihren Aufenthalt im OCÉANO noch entspannter.

Zu den Angeboten
Health Spa Teneriffa

Ihr Wunsch, sich im Urlaub zu erholen, liegt uns am Herzen. Das milde Reizklima und die Kraft des Ortes bilden einen unvergleichlichen Rahmen für unsere therapeutischen Behandlungen – präventiv und auf eine tiefgreifende Regeneration ausgerichtet.

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F.X. Mayr Hotel

In der F.X. Mayr Medizin stellen wir den Darm in das Zentrum der Behandlung. Ausgehend von seiner Bedeutung als Wurzel einer guten Gesundheit bieten wir mit unseren F.X. Mayr Programmen ein ganzheitliches Konzept der Prävention, Regeneration und Entgiftung.

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Aktivitäten

Ob Wandern, Mountainbiking, oder Surfen – für alle Aktiven ist Teneriffa das ideale Reiseziel. Bei unseren Workshops bietet sich die Gelegenheit, in entspanntem Ambiente Neues zu erfahren. Kulturinteressierte lassen den Abend bei einer Veranstaltung des hauseigenen Kulturprogramms ausklingen.

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Blog

Wertvolle Ratschläge für Ihre Gesundheit, Informationen zur Insel Teneriffa und Neuigkeiten aus dem OCÉANO erwarten Sie in unserem Blog.

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Wir stehen Ihnen für Fragen gerne zur Verfügung. Kontaktieren Sie uns telefonisch oder über unser Kontaktformular.

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  • Nadine Lang-Guerra
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