Yoga Scherenschnitt
Del 14 al 21 de agosto de 2021

OCÉANO Retiro de yoga de verano

YOGA FRENTE AL MAR. Durante un tiempo intensivo en una naturaleza única entre las montañas y el mar, vuelve a sentirte a ti mismo y absorbe la energía del océano. Esto se consigue fácilmente en el poderoso entorno del OCÉANO con vistas al Océano Atlántico y bajo la experta guía y acompañamiento de nuestro instructor de yoga Sam. En nuestro primer retiro de yoga de junio, nos centramos en varias técnicas de meditación y pranayama. De este modo, los participantes aprenderán importantes impulsos para fortalecer su resistencia mental y volver a su propio poder. El programa de 5 días está diseñado para ser variado y, además de las numerosas sesiones y talleres de yoga, deja amplias oportunidades para disfrutar del hermoso entorno y dejarse mimar en el spa con un masaje ayurvédico. Un retiro para todos los que
– profundizar en la práctica y el conocimiento del yoga y el pranayama
– tomarse un tiempo para volver a estar en contacto consigo mismo
– disfrutar de una experiencia de surf con nuestras clases de surf adicionales
– experimentar el yoga con personas afines en un entorno mágico.

Nuestros profesores de yoga

Nuestros profesores de yoga

Contamos con un experimentado equipo de profesores a los que les apasiona compartir los beneficios del yoga. Cada uno de ellos está especializado en diferentes estilos de yoga con sus propios puntos fuertes y habilidades. Esto te asegura la posibilidad de experimentar tanto el estilo dinámico como el meditativo del yoga.

Contamos con un experimentado equipo de profesores a los que les apasiona enseñar yoga y compartirlo contigo. Cada uno de ellos está especializado en diferentes estilos de yoga y tiene puntos fuertes y habilidades individuales, como nuestra profesora de yoga Sophia, que te acompañará en este retiro, entre otros. Sophia comenzó su andadura en el yoga practicando Hot Yoga y Ashtanga Yoga en Francia, su país de origen. A través de esta práctica descubrió la filosofía del yoga, que interiorizó mientras viajaba por el mundo. En Australia, descubrió el poder de la energía y cómo todo está conectado. En Asia descubrió la espiritualidad y la meditación y en Nueva Zelanda conoció el surf, que está estrechamente relacionado con su práctica de yoga. Mientras tanto, Sophia enseña Hatha, Vinyasa y Ashtanga yoga. Sus clases están diseñadas para que te sientas cómodo en tu cuerpo y calmes tu mente para estar totalmente concentrado durante tu práctica. Es una firme creyente en el poder de la mente y la energía. Cultiva el pensamiento positivo y le encanta compartirlo con sus alumnos durante sus clases de yoga.

EL PROGRAMA

El programa de nuestro retiro de yoga es adecuado tanto para principiantes como para practicantes de yoga. El número máximo de participantes es de 16. Todas las clases y talleres tienen lugar durante 5 días desde el domingo 15.08. hasta el viernes 20.08.2021. Un día de esta semana está a su libre disposición y puede ser utilizado para otras actividades en el hotel o para explorar la isla.

Ejemplo de programa diario:
08:00 hrs Vinyasa Yoga (60 minutos)
09:00 hrs Desayuno buffet con selección vegetariana
10:00 hrs Tiempo libre para clases de surf, descubrir la isla o relajarse en la piscina/spa
13:00 hrs Almuerzo vegetariano
16:00 hrs Slow Flow o Hatha Yoga (60 minutos)
19:00 hrs Cena: menú vegetariano de 3 platos

Comenzamos cada día con una vigorizante sesión de Vinyasa yoga de 60 minutos para empezar el día con energía.

Después podrá organizar su día individualmente entre las sesiones de yoga y disfrutar intensamente de su tiempo personal junto al mar. Relájese en el jardín, lea un libro, déjese mimar en el spa o explore activamente la isla. Las siguientes ofertas adicionales opcionales pueden reservarse directamente in situ a través de nosotros (no están incluidas en el precio del paquete): clases de surf, senderismo con un experimentado guía local de senderismo, paseos a caballo, tratamientos adicionales en nuestro spa, escalada y mucho más.

Después de pasar el día haciendo lo que más necesitaba, terminaremos el día con una sesión de flujo lento o de hatha yoga para relajarse y profundizar en su práctica de yoga.

Nota: Aplicamos las normas de distancia e higiene para la protección de Covid-19 con el máximo cuidado. Por supuesto, la distancia física también se mantiene durante las sesiones de yoga y los talleres. Puedes encontrar más información sobre nuestro concepto de salud e higiene al final de esta página.

Lo más destacado del retiro

En nuestros retiros de yoga de verano practicaremos hatha yoga, vinyasa yoga y slow flow ya que estos estilos combinan perfectamente con la temporada de verano, el océano y la práctica del surf.
Yoga con vistas al mar
En la terraza de la azotea, protegida del viento y con vistas panorámicas al océano Atlántico, o en el estudio de yoga del Centro de Movimiento Saludable.
SESIONES DIARIAS DE YOGA
Hatha - Vinyasa - Yin Yoga
Profesores de yoga de primera clase
Con mucha experiencia y conocimientos sobre yoga, meditación y pranayama
Dieta saludable
Pensión completa vegetariana para todos los participantes en el retiro de la cocina creativa de OCÉANO con ingredientes regionales, recién preparados a diario.
Yoga y surf
Una combinación única directamente en uno de los puntos de surf más solicitados de Tenerife.
RELAJACIÓN PROFUNDA
Durante un masaje ayurvédico de todo el cuerpo realizado por terapeutas formados con aceites adecuados al tipo

OCÉANO Summer Yoga Retreat 14.08.-21.08.2021

Todos los servicios y extras de un vistazo:

  • 7 noches en habitación doble o individual superior con pensión completa (desayuno a elegir, comida vegetariana, menú de 3 platos por la noche) durante 6 días, así como la cena del día de llegada (día 1) y el desayuno del día de salida (día 8)
  • Participación en las sesiones diarias de yoga y meditación y en los talleres durante 5 días (como se describe en el programa)
  • 1 masaje corporal completo Abhyanga
  • Uso gratuito de la estación de té con tés seleccionados
  • Uso gratuito de las instalaciones del hotel, como sauna, gimnasio, terraza y piscinas

a partir de 1028 € p.p.

Solicitar Reservar

El retiro de Yoga OCÉANO sólo puede reservarse como paquete semanal del 14.08.-21.08.2021 incluyendo todos los servicios enumerados y en combinación con la categoría Superior como habitación doble o como habitación doble para uso individual. Servicios adicionales opcionales de pago. El número máximo de participantes es: 16 personas. Son posibles los días de extensión antes o después del retiro. El alojamiento en las categorías de diseño es posible bajo petición con nuestra reserva.

Salud e higiene

Salud e higiene

Nos responsabilizamos de su salud y de la nuestra y aplicamos las medidas de distancia e higiene con el máximo cuidado. Así podrá disfrutar de su tiempo junto al mar en el ambiente protegido de nuestra casa, generosamente equipada con mucho espacio y retiros individuales sin preocupaciones. Actualmente, casi todas las instalaciones del hotel están abiertas y pueden utilizarse con pequeñas restricciones o con un número limitado de personas. Debido a la COVID-19, los requisitos legales y las normas de entrada adicionales pueden cambiar a corto plazo. Por favor, consulte con las oficinas oficiales de su país antes de viajar.

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